dott. Febo Quercia - Biologo Nutrizionista +39 081 1955 0418
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La tua massa grassa è ......
| Descrizione | Donne | Uomini |
|---|---|---|
| Range ideale: | 20-25% | 8-14% |
| Media range Adulti : | 22-25% | 15-19% |
| Eccesso di Grasso : | 30+% | 25+% |
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Il tuo BMI è......
| BMI | Classificazione |
|---|---|
| meno di 18.5: | Sottopeso |
| 18.5 - 24.9: | Normopeso |
| 25 - 29.9: | Sovrapeso |
| 30 - 34.9: | Obesità di I livello |
| 35 - 39.9: | Obesità di II livello |
| 40 e oltre | Obesità di III livello |
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Dovresti bere ...... di acqua al giorno
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età deve essere compresa tra 14 e 80 anni |
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Dovresti assumere ...... di proteine al giorno
